• ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

  • ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

  • ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

  • ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

  • ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

  • ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

  • ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

  • ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

  • ГБУСО

    "Тарбагатайский СРЦН"

Главное меню:














Видеоролики социальной рекламы

Оковы

Кошка

Тарелки

Рыбка

Рисунок

Пощечина

Ваши дети любят вас





Новости:

Неделя продвижения здорового образа жизни

07.04.2025
C 7 по 13 апреля пройдет неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля) 
 
Соблюдение здорового образа жизни помогает человеку не только успешно реализовывать свои планы и цели, но и справляться с трудностями и нагрузками. Беречь и укреплять здоровье необходимо на протяжении всей жизни: правильно и сбалансированно питаться, закаляться, двигаться, вести активный образ жизни. 
 
Показатели ЗОЖ – здоровые цифры: 
физическая активность: 10000 шагов в день, не менее 30 минут умеренной и 20 минут интенсивной нагрузки ;
 здоровое питание: 500 г (5 порций) сырых овощей и фруктов в день, < 5 г соли в день ;
масса тела: объем талии менее 94 см у мужчин и менее 80 см у женщин, 19-25 – оптимальный индекс массы тела ;
 0 алкоголя, 0 сигарет; 
 сердечно-сосудистая система: холестерин < 5 ммоль/л, артериальное давление < 140/90 мм рт. ст. 
 
Подробнее смотрите в карточках


Назад к списку



















Решаем вместе
Не получили выплату или льготную путевку? Есть предложения по улучшению работы органов социальной защиты?




Уважаемые родители! В целях профилактики краж денежных средств с банковских счетов граждан с использованием сети "Интернет" просим Вас ознакомиться с видеороликами, разъясняющими суть дистанционного мошенничества. Будьте бдительны!
https://cloud.mail.ru/public/Rx3F/2TxdKmt4x





Информационные материалы Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации



                  



Видеоролики "Матрешки", "Сказки", "Ваза", "Диалоги", "Объявление", "Супергерои", "Угол", "Приснилось"